예술치료의 효과: 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향
예술치료란 무엇인가? 예술치료는 개인의 감정적 및 심리적 문제를 해결하기 위해 다양한 예술 매체를 활용하는 치료적 접근법입니다. 이 치료법은 미술, 음악, 무용, 연극, 문학 등 여러 예술 형태를 포함하여 개인이 자신의 감정을 표현하고 탐구할 수 있는 기회를 제공합니다. 예술치료의 주된 목적은 내면의 갈등을 해소하고, 자신을 이해하며, 새로운 대처 방식을 발전시키는 데 있습니다. 예술치료는 주로 직관을 바탕으로 … Read more