시니어 자존감 회복 방법
시니어 자존감의 중요성 시니어 자존감은 노년기에 중요한 요소로, 개인의 전반적인 정신적, 정서적 건강에 상당한 영향을 미칩니다. 자존감은 개인이 스스로를 어떻게 평가하고 바라보느냐에 대한 인식을 담고 있으며, 이는 삶의 질을 크게 좌우할 수 있습니다. 노인의 자존감은 단순히 심리적 안정감을 제공하는 것을 넘어, 삶의 여러 측면에서 긍정적인 변화를 이끌어 낼 수 있습니다. 연구에 따르면, 높은 자존감을 가진 … Read more